Mijn kind hoogsensitief?

De signalen en verschillende uitingsvormen

Hoogsensitiviteit bij kinderen. Is mijn kind hoogsensitief? Omgaan met hooggevoelig kind.

Signalen van hoogsensitiviteit bij kinderen

Vermoed je dat jouw kind hoogsensitief is? Vraag je je af of je er eigenlijk wel iets mee zou moeten doen, maar twijfel je? De volgende signalen kunnen wijzen op een sterke mate van sensitiviteit:

 

  • Regelmatig opmerkingen over gevoel

Valt het op dat je kind veel met gevoelens en emoties bezig is. Van zichzelf maar ook van anderen? En dat dit niet om een fase gaat, maar er altijd lijkt te zijn? Gaat het bijvoorbeeld helemaal op in series of films waarbij er sterke emoties getoond worden en is het er daarna nog een tijdje vol van of zelfs van slag?

  • Overnemen van stemmingen uit de omgeving

Merk je dat je kind vaak meegaat in de stemmingen van anderen in de omgeving? Kan het blij worden, omdat een vriendje blij is of juist somber na het spelen met een verdrietig neefje? Merk je dat jouw stemming ook van grote invloed is, terwijl je het uit alle macht probeert te verbergen?

  • Het vasthouden van spanningen

Klaagt je kind regelmatig over buikpijn/hoofdpijn of klemt het de kaken op elkaar? Zijn de schouders vaak opgetrokken of de vuisten licht gebald en is het hoofd vaak vol na een dag in een prikkelrijke omgeving?

  • De neiging om zich regelmatig terug te trekken

Zit je kind regelmatig op z'n kamer of wil het niet veel vertellen na een drukke dag? 

  • Sterke behoefte aan expressieve activiteiten

Is je kind dol op kunstzinnige activiteiten, waarbij het vooral gaat om vrije expressie (dus niet om de vaardigheid)? Bloeit het op na een workshop schilderen, dans, muziek of theater?

  • Onrustig slapen en/of druk dromen

Zit het hoofd vaak nog vol voor het slapengaan? Helpen voorleesverhaaltje amper? Wordt het regelmatig wakker wegens dromen of onrust?

  • Vol na een dag school

Komt je kind heel uitgelaten, vol verhalen of juist somber en bedrukt thuis na een dag school? Merk je dat het de dag maar moeilijk van zich af kan laten glijden en er van alles is bijgebleven aan indrukken die verwerkt moeten worden?

  • Veel rekening houden met anderen

Cijfert je kind zichzelf regelmatig weg, om anderen tegemoet te komen? Is het zo begaan met anderen, dat het soms niet meer lijkt te weten wat het eigenlijk zelf wil en waar z'n grenzen liggen?

  • Lijken te weten hoe jij je voelt

Schrik je er wel eens van dat je kind lijkt te weten wat er in je omgaat? Vraagt het zomaar waarom je verdrietig of boos bent, terwijl je hier naar jouw idee niets van laat merken?

  • Waarnemen van onverklaarbare zaken

Ziet je kind kleuren rondom mensen of voorwerpen, voelt het de aanwezigheid van iets of iemand in bepaalde ruimtes of lijkt het zaken uit het verleden te benoemen, waar het naar jouw idee geen weet van kan hebben?

Dit kan allemaal duiden op een hoge mate van sensitiviteit

Als je denkt dat jouw kind gebaat is bij extra begeleiding in het omgaan met deze eigenschap, dan kun je hier hulp bij vinden. 

kindercoach kindertherapeut haarlem

 

Begeleiding bij Lieve Maan

De volgende uitdagingen staan voor kinderen bij het leren omgaan met hoogsensitiviteit, voorop:

  • Weerstand durven benoemen
  • Grenzen durven stellen
  • Intuïtie durven te volgen
  • Spanning leren signaleren en opheffen
  • Leren te aarden (bij jezelf blijven)
  • Je eigen behoeften (h)erkennen

 

Samen met het kind werk ik aan deze uitdagingen, door mee te gaan in diens unieke belevingswereld en vervolgens een plan op maat te maken waarbij we in een laagdrempelige, speelse setting aan de doelen werken. 


Lieve Maan

Bezoekadres: 

Dé Plek Haarlem,

Waarderweg 19, Haarlem

E: silvana@lievemaan.nl

 T: 0651112404, KVK: 69623198

Volg Lieve Maan ook op Social Media!

HSP, Lieve Maan op instagram
Hooggevoeligheid. Lieve Maan op Facebook
Hoogsensitief kind. Lieve Maan op Pinterest.
Hooggevoelig kind. Lieve Maan op YouTube.


Lieve Maan is aangesloten bij: Vind een Therapeut.nl