Angsten & spanningen

Hoe help je een kind meer vertrouwen te ontwikkelen?

 Kinderen krijgen vaak te maken met allerlei spanningen die bij hun ontwikkeling horen. Prestatiedruk, groeps- of sociale druk en het aangaan van persoonlijke uitdagingen. Dit zou je 'gezonde spanningen' kunnen noemen. Maar ook hier geldt dat als deze spanningen zo'n impact hebben 

dat het kind er slecht door gaat slapen, een zeer laag zelfbeeld ontwikkelt en er door beheerst wordt in het dagelijks leven; er mogelijk meer

aandacht nodig is. Daarnaast zijn ook angsten (ook irreële angsten) bij kinderen zijn vrij normaal. Met name jonge kinderen hebben een rijke

fantasie, zijn nog volop in ontwikkeling en verkennen vele grenzen. Maar als de angsten zo'n grote rol gaan spelen dat een kind er erg door

belemmerd wordt, is het wenselijk om er iets mee te doen. Praten alleen is dan vaak niet genoeg. Kinderen hebben het gevoel nodig dat

ze de controle weer kunnen nemen over de situatie en dat ze deze de baas zijn.

Kinderen & zelfvertrouwen

Kinderen met faalangst, een laag zelfbeeld of een sterk 'slachtoffergevoel'. Ze zitten in een vicieuze cirkel waar ze soms niet zelfstandig uitkomen.

Sterker nog, ze houden het vaak in stand door onbewust negatieve bevestiging te zoeken. Leren reflecteren, successen vieren en in je kracht te staan zijn uitdagingen die tijd nodig hebben maar zeker haalbaar zijn. Meer lezen

Kinderen & angsten

Als een kind erg belemmerd wordt door angst(en) kan het wenselijk zijn om hier iets aan te doen. Belangrijk is dat het kind dat ook zelf wil en zich niet te sterk geforceerd voelt. Van nature zal een kind gauw de neiging hebben te vluchten voor de angst en het onderwerp te vermijden. Hoe krijg je een kind dan in de stand dat het er wel iets mee wil doen? Er zijn een aantal richtlijnen waaraan je kunt denken. Meer lezen

Kinderen & slaapproblemen

Kinderen die in hun hoofd nog druk bezig zijn met het verwerken van de dag of last hebben van spanningen en angsten, kunnen vaak heel moeilijk in slaap komen. Dit probleem kan jaren doorgaan en ook de andere gezinsleden uit hun slaap houden. Om te kunnen slapen is een goede ontspanning essentieel. Hoe help je een kind om het hoofd weer tot rust te brengen en in het slaapritme te komen? Meer lezen (onder constructie)

Wil je weten of ik iets voor jouw kind kan betekenen? Neem vrijblijvend contact op.


Lieve Maan

Bezoekadres: 

Dé Plek Haarlem,

Waarderweg 19, Haarlem

E: silvana@lievemaan.nl

 T: 0651112404, KVK: 69623198

Volg Lieve Maan ook op Social Media!